La bioimpedancia mide cuánta resistencia ponen tus tejidos al paso de una corriente eléctrica muy baja.
- Depende sobre todo de la cantidad de agua y del tamaño de los tejidos.
- Con eso estima un modelo de 4 compartimentos: agua, proteínas, minerales y grasa.
- Se demostró que el agua corporal total se relaciona inversamente con la impedancia, y con la altura al cuadrado de forma directa.
- Como la masa magra tiene aprox. 73% de agua, se puede estimar masa magra y, por diferencia, la masa grasa.
- Los equipos “tradicionales” eran limitados (un solo segmento, una frecuencia, correcciones empíricas).
- Los avances clave: medición segmental, multifrecuencia (distingue agua intra/extra celular), electrodos multipolares (más repetible), y método validado contra DEXA (reduce necesidad de “ajustes” empíricos).
